В конце августа — начале сентября снижается стоимость товаров для дачи. Скидки на распродажах садовой техники и ручного инструмента могут достигать 50 процентов. Готовясь к
Метка: эксперты
Специалисты рассказали, что начинающим больше подойдут упражнения с гантелями, поскольку для безопасного использования штанги требуется опыт или страховка инструктора. Штанга же поможет быстрее и эффективнее