Двойное и второе гражданство подразумевает наличие двух паспортов разных государств. При этом каждый статус имеет различия в обязанностях и правах. В первом случае государство признает

Читать далее

Специалисты рассказали, что начинающим больше подойдут упражнения с гантелями, поскольку для безопасного использования штанги требуется опыт или страховка инструктора. Штанга же поможет быстрее и эффективнее

Читать далее